版本控制系统对于软件开发和文件管理都非常重要，主要有以下几点原因：

历史追溯版本控制系统可以记录每次修改的历史，包括何时修改、谁修改、修改了什么内容等，这为项目的管理和维护提供了便利。

多人协作在多人协作开发的情况下，版本控制系统可以帮助团队成员协调合作，避免文件冲突，同时也可以方便地跟踪每个成员的修改，确保项目的安全性和可维护性。

代码管理对于程序员而言，版本控制系统能够很好地管理代码，使得开发人员可以更方便地管理和维护代码，以及快速地回溯到之前的版本。

分支管理版本控制系统可以方便地创建分支，允许开发人员在不同的分支上进行不同的开发工作，从而保证项目的稳定性和可维护性。

备份和恢复版本控制系统可以作为一种备份工具，将文件和代码保存在云端或本地，并能够方便地恢复到任意版本，以避免数据丢失和人为错误。